Tiểu đường là một trong số những căn bệnh khá phổ biến ở người già. Nếu không được điều trị kịp thời, chăm sóc đúng cách, thì có thể dẫn đến vấn đề sức khoẻ khác, thậm chí bị tàn tật. Trong bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ với mọi người cách chăm sóc người già bị tiểu đường.
Giảm nguy cơ hạ đường huyết
Khi chuẩn đoán bị bệnh đái tháo đường, thì các bác sĩ sẽ cho bệnh nhân sử dụng thuốc. Tuy nhiên một số các loại thuốc gây ra tác dụng hạ đường huyết.
Điều đầu tiên chăm sóc người bệnh tiểu đường bạn hãy theo dõi thuốc họ sử dụng, nếu có bất cứ tác dụng phụ nào thì hãy đến gặp bác sĩ kịp thời. Đặc biệt là theo dõi tình trạng sức khoẻ của họ sau khi uống thuốc hoặc tập luyện thể dục, để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Ngoài ra cần có chế độ ăn uống hợp lý, đều đặn, tránh bỏ bữa để hạn chế nguy cơ hạ đường huyết.
Giúp họ xây dựng lối sống lành mạnh
Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn giúp mọi người cải thiện khả năng vận động và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ do bệnh tiểu đường. Vì vậy trong cách chăm sóc người già bị bệnh tiểu đường, bạn nên khuyến khích họ duy trì thói quen tập luyện thể dục hằng ngày với bài tập và động tác nhẹ nhàng. Động viên họ tham gia hội nhóm người cao tuổi ở địa phương mở rộng và duy trì mỗi quan hệ, cùng tập luyện để sống vui, sống khoẻ.
Chú ý dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến việc duy trì lượng đường huyết ổn định cho cơ thể. Cho nên chăm sóc người bệnh tiểu đường bạn cần chú ý điều dưới đây:
Một chế độ ăn uống phù hợp nhiều chất sơ, đầy đủ vitamin D, Protein và axít amin thiết yếu leucine, được chứng minh tăng khối lượng cơ bắp, cải thiện chức năng cơ bắp và rất có ích cho người bị bệnh tiểu đường.
Những thực phẩm người bệnh tiểu đường nên dùng: ngũ cốc thô sơ không có đường, các loại rau tươi như cải xoăn, cải bó xôi, trái cây tươi, đậu nành, cá và hải sản; thịt gà và thịt gia cầm; trứng và sữa ít béo, chất béo có nguồn gốc thực vật từ các loại hạt, trái bơ; các loại thực phẩm cung cấp omega-3 như cá hồi, cá thu, cá ngừ; các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu từ hạt nho, dầu từ hạt cải.
Các thực phẩm người bị tiểu đường nên hạn chế: gạo trắng, bánh mì, đồ ăn chiên xào, đồ đóng hộp, dưa muối, các loại mứt nhiều đường, mỡ động vật, sữa nguyên chất, sữa chua có đường, phô mai, kem, nước uống có gas, rượu, bia, trà có đường, nước tăng lực,…
Nhắc nhở người bệnh uống thuốc
Căn cứ vào mức độ bệnh và có các bệnh lý khác đi kèm hay không mà bác sĩ sẽ cho bệnh nhân sử dụng thuốc khác nhau. Việc dùng thuốc phải đúng chủng loại, liều lượng theo toa của bác sĩ thì mới đạt được hiệu quả trị bệnh và tránh những vấn đề tai biến xảy ra. Người già thường hay quên và lẫn lộn trong việc sử dụng thuốc cho nên trong cách chăm sóc người già bị tiểu đường bạn cần nhắc nhở họ thường xuyên và phân các loại thuốc một cách rõ ràng để họ dễ nhận biết.
Vệ sinh cá nhân cho người bệnh tiểu đường
Hỗ trợ vệ sinh cá nhân cho người bệnh tiểu đường là điều quan trọng, đặc biết với những người bị bệnh nằm một chỗ. Hãy giúp họ vệ sinh tắm rửa hằng ngày, giữ bộ phận sinh dục sạch sẽ, giữ cho da được khô ráo hạn chế các biến chứng nhiễm nấm, nhiễm trùng. Với những người không thể tự chủ trong việc đi vệ sinh bạn có thể cho họ sử dụng tã dán, tã quần và thay thường xuyên.
Hy vọng cách chăm sóc người bị tiểu đường trên sẽ cung cấp thông tin hữu ích cho mọi người.
