Suy giảm sinh lý nam giới gây giảm ham muốn tình dục và không có khả năng duy trì sự cương cứng trong quan hệ. Điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản cũng như hạnh phúc hôn nhân gia đình. Cần phát hiện những nguyên nhân gây suy giảm sinh lý ở nam giới để có biện pháp điều trị kịp thời. Nhiều nam giới sử dụng nước uống tăng sinh lý nam cũng là một trong những cách để cải thiện hiệu quả ham muốn tình dục. Nội dung bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đi sâu phân tích vấn đề này để bạn tham khảo.
Dấu hiệu nhận biết tình trạng suy giảm sinh lý ở nam giới
Suy giảm sinh lý ở nam giới không đột xảy đến mà nó diễn ra từ từ theo một quá trình. Tần suất các lần quan hệ tình dục không phản ánh tình trạng suy giảm sinh lý. Bởi dù nếu chỉ quan hệ tình dục 1 tuần/lần nhưng vẫn đạt khoái cảm trong mối quan hệ đó thì vẫn được coi là bình thường. Những rắc rối phổ biến trong vấn đề giảm ham muốn tình dục được cảnh báo trong các dấu hiệu dưới đây.
- Mỗi lần quan hệ tình dục không mang đến những xúc cảm cũng như sự chia sẻ gắn kết với đối phương.
- Phía đối phương luôn chủ động còn bạn cảm thấy áp lực trong mỗi lần quan hệ.
- Không cảm thấy có hứng thú với nhu cầu ham muốn tình dục.
- Thậm chí cảm thấy tình dục chỉ là đối phó cho xong chuyện và thật nhàm chán.
- Tần suất quan hệ tình dục quá thưa thớt, chỉ 1-2 lần/tháng và không đạt khoái cảm.
- Không có nhu cầu ham muốn với bất kỳ đối phương nào, chứ không phải chỉ một.
Khi gặp một trong số những dấu hiệu trên hoặc hầu hết các dấu hiệu thì chứng tỏ bạn đang trong nguy cơ cao suy giảm sinh lý ở nam giới. Từ đây có thể tìm các nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng như giải pháp thích hợp để cải thiện. Trong đó có chia sẻ từ một số quý ông sử dụng nước uống tăng sinh lý nam sẽ đạt ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn.
Nguyên nhân gây suy giảm sinh lý ở nam giới
Có nhiều tác động đến tình trạng giảm ham muốn tình dục của nam giới từ yếu tố thể chất, chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ, xã hội, tâm lý, chất kích thích… Dưới đây là những nguyên nhân cơ bản gây suy giảm sinh lý ở nam giới.
Mất cân bằng nội tiết tố
Tuổi càng cao, lượng nội tiết tố suy giảm gây ra giảm ham muốn tình dục. Testosterone là hormone duy trì phát triển dương vật. Hormone này được bài tiết chủ yếu bởi Leydig trong tinh hoàn. Khi tuổi càng cao, cơ thể già đi thì lượng tế bào này suy giảm và thoái hóa. Điều đó dẫn đến giảm khả năng sinh xuất tinh trùng và giảm hoạt động tình dục, đồng nghĩa là biểu hiện suy giảm sinh lý.
Chế độ ăn uống mất cân bằng
Ăn uống thiếu khoa học, mất cân bằng cũng là nguyên nhân khiến suy giảm sinh lý. Quá trình sản sinh tinh trùng đòi hỏi nhiều dưỡng chất như vitamin A, E, Acid amin, kẽm… Do đó trong chế độ ăn uống hàng ngày không đủ dưỡng chất sẽ khiến chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng và gián tiếp khiến chức năng sinh lý suy giảm. Ngoài ra các thói quen ăn nhiều chất béo, nhiều đồ chiên rán cũng gây nguy cơ mắc chứng yếu sinh lý ở nam giới.
Căng thẳng quá độ
Một số người rơi vào tâm trạng lo lắng, sợ hãi, căng thẳng quá độ trong công việc, stress, xảy ra cãi cọ mâu thuẫn vợ chồng hay những biến cố tâm lý… trong cuộc sống sẽ ảnh hưởng đến suy giảm sinh lý. Dù nguyên nhân này chỉ xảy đến trong thời gian ngắn nhưng cũng tác động không nhỏ nếu không kịp thời điều chỉnh.
Sử dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích
Sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, ma túy… thường xuyên cũng là nguyên nhân gây suy giảm sinh lý nam. Các chất kích thích tác động đến hệ thần kinh gây giảm khả năng cương cứng và khó đạt khoái cảm.
Khi sử dụng rượu bia liên tục thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến thần kinh, bệnh gan, thậm chí vô sinh. Còn với người sử dụng thuốc lá chứa nicotine sẽ tổn thương phổi, tim mạch và giảm hưng phấn. Thống kê cho thấy những người hút thuốc lá nguy cơ giảm sinh lý hơn 40% so với người không hút.
Bệnh lý khác
Ngoài ra những người mắc bệnh cao huyết áp, suy thận, suy gan, đái tháo đường, tim mạch… cũng là nguyên nhân gây suy giảm sinh lý nam giới. Các loại thuốc điều trị các bệnh này chứa thành phần khiến dương vật khó cương cứng, làm giảm ham muốn.
Cách phòng tránh suy giảm sinh lý ở nam giới với nước uống tăng sinh lý nam
Trong các biện pháp phòng tránh suy giảm sinh lý nam hiệu quả chúng tôi chia sẻ dưới đây, nước uống tăng sinh lý nam cũng là một gợi ý lý tưởng. Biện pháp này được nhiều quý ông lựa chọn sử dụng thành công.
Chế độ sinh hoạt lành mạnh
Hãy thay đổi thói quen sinh hoạt, hạn chế thức khuya, tránh gây căng thẳng mệt mỏi cho cơ thể. Do đó cần làm việc khoa học, nghỉ ngơi và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Đồng thời trong chế độ sinh hoạt lành mạnh hãy loại bỏ thói quen uống rượu bia và hút thuốc lá. Hàng ngày nên vận động thể dục thể thao để tăng cường máu lưu thông, cho cơ bắp dẻo dai, tăng cường sinh lý nam giới. Các hoạt động bơi lội, chạy bộ, chơi cầu lông, đá bóng… khuyến khích được lựa chọn.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Bên cạnh lối sống lành mạnh, chế độ ăn hợp lý cũng cần được lưu ý. Trong chế ăn uống cần đảm bảo cân bằng đầy đủ protein, chất béo, glucid, chất xơ, vitamin, khoáng chất, nước để có sức khỏe dồi dào. Tránh các loại đồ chiên rán, đồ hộp, thực phẩm giàu chất béo nhằm cân bằng cơ thể.
Đặc biệt nhiều quý ông đã tiết lộ cho nhau sử dụng thực phẩm hữu hiệu là nước uống đông trùng hạ thảo Hector Sâm. Loại nước uống bổ sung này có chứa đông trùng hạ thảo, đinh lăng, sâm dây và chùm ngây. Những thành phần này giúp tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho người sử dụng, đồng thời hỗ trợ giảm stress, giúp tạo tâm lý thoải mái và thư giãn. Ngoài ra, Hector Sâm còn giúp tác động lên chất lượng và số lượng tinh trùng, do đó rất phù hợp cho các cặp vợ chồng đang có ý định sinh con. Đặc biệt, các thành phần trong Hector Sâm còn có tác dụng thanh lọc cơ thể rất tốt, nhờ đó giảm thiểu sự oxy hóa và giúp tinh thần luôn tỉnh táo, sẵn sàng cho mọi “cuộc yêu” thăng hoa.
Chọn mua sản phẩm tại địa chỉ uy tín là các nhà thuốc trong chuỗi Trung Sơn Pharma hoặc trong các siêu thị AEON, GENSHAI, KOHNAN JAPAN, GUARDIAN, FINELIFE. Sản phẩm dành cho mọi đối tượng sau tuổi dậy thì, người suy nhược cơ thể, người thường xuyên làm việc cường độ cao căng thẳng. Sử dụng hàng ngày giúp tăng cường đề kháng và tăng cường sức khỏe, duy trì đời sống sinh lý viên mãn, nâng cao hạnh phúc gia đình.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về nguyên nhân gây suy giảm sinh lý ở nam giới và cách phòng tránh hiệu quả. Hãy lưu lại và thực hiện, đừng quên sử dụng nước uống tăng sinh lý nam như một biện pháp bổ trợ hữu hiệu nhằm có đời sống tình dục viên mãn, bảo vệ hạnh phúc lứa đôi.
