Tiếp theo bài trước, dưới đây là những thói quen lành mạnh giúp bạn có sức đề kháng tốt hơn, khỏe mạnh hơn: Không sống độc thân Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những người có bạn đời (kết hôn) có xu hướng sống lâu hơn những người sống đơn thân. Sự khác biệt này […]
Category Archives: Sức khỏe
26
Th4
Th4
Theo tuổi tác, các điểm cuối của nhiễm sắc thể telomeres giữ một vai trò trong sự lão hóa (chính sự phát hiện ra điều này đã đem lại cho ba khoa học gia giải thưởng Nobel về Y học), tham gia vào cơ chế sửa chữa tế bào cản trở sự lão hóa và […]
24
Th4
Th4
Thường chúng ta vẫn “nâng cốc, chúc sức khỏe” – mỗi dịp có chuyện vui. Trong khi uống rượu, nhất là rượu mạnh, hoàn toàn khong tốt cho sức khỏe. Cho dù mặt khác một ly ruoju vang chát có thể tiếp thêm sức sống cho trái tim. Sự thật ảnh hưởng sức khỏe của […]
23
Th4
Th4
Cần ăn gì để cơ thể chúng ta chiến đấu có hiệu quả với bệnh lây nhiễm, hoặc hệ đề kháng không để xảy ra sự bùng nổ đủ thứ bệnh? Liệu có chứng cứ khoa học khẳng định, những gì chúng ta ăn có thể làm gia tăng khả năng đề kháng với bệnh […]
01
Th6
Th6
Điều hòa đã trở thành thiết bị không thể thiếu của nhiều gia đình hiện nay, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, điều hòa có thể khiến người dùng bị nhiễm lạnh về đêm, nằm không yên, ngủ không ngon nếu sử dụng sai cách. Để người dùng biết cách sử […]
Các nghiên cứu hàng thập niên qua, cũng như các bà mẹ luôn khuyến cáo rằng chúng ta không nên ăn chỉ bởi vì chúng ta cảm thấy căng thẳng, buồn bã hay lo âu. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho chúng ta thấy rằng một chế độ ăn uống đúng cách sẽ […]
05
Th5
Th5
Pasta bí đỏ Bí đỏ không chỉ được xem là “thần dược” với hàm lượng vitamin A cao ngất ngưỡng 11155 IU/ 100gr mà với món bí đỏ, mẹ có thể làm được vô số món ăn lôi kéo bé và cả gia đình đấy! Nguyên liệu Nuôi/ pasta 1/2 cup kem 1/2 cup cheese Hành […]
29
Th4
Th4
Khi cha mẹ được hỏi, “Tại sao họ nghĩ rằng con của họ cần một nền giáo dục âm nhạc”, thường những câu trả lời phổ biến sẽ là “Con tôi được thể hiện tài năng hay lợi ích” hoặc “Con tôi yêu thích học âm nhạc”. Trên thực tế, âm nhạc còn làm nhiều hơn thế […]
Tủ lạnh là thiết bị thiết bị mà gia đình nào cũng có, tuy vậy nhưng không phải ai cũng biết cách vệ sinh tủ lạnh đúng cách để tủ lạnh có thể hoạt động hiệu quả và bảo quản thực phẩm được tốt hơn. Cùng tìm hiểu cách vệ sinh tủ lạnh đơn giản […]
Sử dụng tủ lạnh tiết kiệm điện cũng giúp giảm hóa đơn tiền điện rất hiệu quả cho các gia đình bởi tủ lạnh là một trong những thiết bị tiêu tốn nhiều điện năng nhất. Nếu các gia đình còn băn khoăn về việc phải làm thế nào để tiết kiệm điện cho tủ […]